Herzlich Willkommen bei Bodyart by Miri in der nagelneuen Praxis in Radolfzell
News: Das TEAM Herz und Körper Radolfzell ist Gewachsen : Es Gibt Freie Termine für Physiotherapie und manuelle Lymphdrainage! Schnell anmelden! Wir Freuen uns!
Über Bodyart by Miri in Radolfzell
Deine Expertin für ganzheitliches Training
Bodyart by Miri bietet ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Prinzipien der chinesischen Medizin beruht. Mit dem Fokus auf fließenden Bewegungen und dem Ausgleich von Körper und Geist, unterstützen wir Dich dabei, Deine Muskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss in Deinem Körper zu verbessern.
Entdecke die harmonische Verbindung von Bewegung und Entspannung bei
Bodyart by Miri.
Schnupperstunde möglich
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BodyArt – Best Age
BodyArt Best Age ist ein speziell angepasstes Training für Menschen in der Lebensmitte und darüber hinaus, die fit, beweglich und vital bleiben möchten. Dieses ganzheitliche Konzept kombiniert sanfte Bewegungen, Kräftigungsübungen, Dehnungen und Atemtechniken, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten älterer Teilnehmer abgestimmt sind.
Im Mittelpunkt stehen:
• Gelenkschonende Übungen: Fördert die Mobilität und Stabilität.
• Kräftigung: Stärkt die Muskulatur, insbesondere die Rumpfmuskulatur, für eine bessere Haltung.
• Balance- und Koordinationsübungen: Hilft, Stürzen vorzubeugen und die Lebensqualität zu steigern.
• Entspannung: Reduziert Stress und fördert das mentale Wohlbefinden.
BodyArt Best Age ist ideal für alle, die aktiv bleiben und ihr Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene fördern möchten – unabhängig vom Fitnesslevel.
Was ist Bodyart?
Für mich ist Bodyart das perfekte Training für einen gesunden, aufrechten und athletisch geformten Körper und einen gelassenen, ruhigen Geist. Die Auf physiotherapie-basierenden Übungen leiten sich aus den fünf Elementen der Chinesischen Medizin ab und erlauben verschiedene Schwierigkeits-Level.
Schon nach kurzer Zeit bemerkst DU eine Verbesserung Deines Körpergefühls - du spürst und siehst es! Du fühlst Dich im Alltag stressfreier, entspannter und vitaler.
FoKus
In Der Praxis Herz und Körper in rADOLFZELL geht es nicht um äußere Werte wie stärker, höher, schneller und schöner, Vielmehr möchte ich meine über 20jährige Erfahrung als staatlich geprüfte Physiotherapeutin und seit 2021 ausgebildete Bodyarttrainerin dazu verwenden, Dich darin zu unterstützen, deinen eigenen Körper besser kennenzulernen, Bewegungsmuster wahrzunehmen und gezielt zu verbessern.
So arbeiten wir alle, Stunde für Stunde nicht im Wettbewerb, sondern gemeinsam daran unser Bewusstsein für unseren Körper deutlich zu erweitern.
Wir trainieren in Kleingruppen bis Maximal 7 teilnehmer.
Ich werde Dich dabei mit meinen angewendeten medizinischen Kenntnissen, anatomischen Know-HoW zusammen mit den Fließenden Bewegungen von Bodyart Unterstützen.
Ich Freue Mich auf Dich. Nimm gerne Kontakt mit mir auf!
PRaxis Herz & Körper Physiotherapie IN rADOLFZELL
Über MIch
Ich bin Miriam Hengst, seit 2001 Staatlich Geprüfte Physiotherapeutin, seit 2021 leidenschaftliche Bodyarttrainerin. Weiter Schwerpunkte meiner beruflichen Tätigkeit liegen in der Manualtherapie, Lymphdrainage-Behandlung und Lomi-Lomi-Massage (Staatlich Anerkannt und Zertifiziert).
Die Idee hinter meiner eigenen PRaxis Herz & Körper liegt darin, einen Platz zu schaffen, in dem sich Körperbehandlungen aus der Physiotherapie gekoppelt mit einem wunderbaren Körpertraining vereinen können - gespickt mit ganz viel Herz und Leidenschaft.
Darüber hinaus ist IN MEINER wUNDERSCHÖNEN pRAXIS IN rADOLFZELL ein Platz erschaffen, An dem sich ebenso viele andere Ideen aus der ganzheitlichen Medizin vereinen können.
Vielleicht möchtest du dich mit einer Anregung einbringen? Sprich mich gerne an
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